Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Endometriose

Wie schon lange angekündigt möchte ich heute mit einer Serie beginnen zu  Thema Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Endometriose. Ich bin eine leidenschaftliche Köchin, aber auch ein großer Genussmensch, das ich selbst an Unverträglichkeiten leiden könnte, habe ich nie gedacht, das ich so etwas haben könnte, es lag mir so entfernt wie der Nordpol. Bis ich 2011 einen noch…

Buchbesprechung Bücher Ernährung und Endometriose

Da ich ja ein Bücherfreak bin, habe ich alle derzeit verfügbaren Bücher über das Thema Ernährung und Endometriose. In diesem Post wollte ich euch die 3 mal vorstellen und für und wider mit euch erwägen. Grundsätzlich sei gesagt, das alle drei Bücher in der Relation sehr teuer sind, da sie ja in der Regel in…

Um was geht es bei der Ernährung mit chronischen Erkrankungen, wie Endometriose?

Um was geht es bei der Ernährung mit chronischen Erkrankungen, wie Endometriose? Reduzierung der Schmerzen Verbesserung der Lebensqualität Ausgleich des Hormonhaushaltes, speziell Östrogenausgleichend Vermeidung von Nahrungsmittelgiften, in Form von E-Zusatzstoffen, Pestiziden, Antibiotika die in der Tierhaltung genutzt werden Essen von lebendigen Nahrungsmitteln Zwischenzeitlich gibt es sehr unterschiedliche Ernährungsempfehlungen bei Endometriose. Grundsätzlich muß jede Frau Ihren…